Bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì để tốt cho quá trình chữa bệnh

Bệnh trĩ là một căn bệnh hậu môn – trực tràng cực kỳ phổ biến và chế độ ăn uống quyết định rất nhiều đến việc điều trị bệnh. Vậy người bị bệnh trĩ nên ăn gì ? Đâu là những thực phẩm lành mạnh hỗ trợ việc điều trị tốt? Cùng lắng nghe chuyên gia dày dặn kinh nghiệm tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng giải đáp chi tiết về vấn đề bị bệnh trĩ ăn gì ngay sau đây!

Bệnh trĩ và những thông tin cơ bản

Hiện nay, bệnh trĩ không phải là căn bệnh quá xa lạ khi mà tỷ lệ người mắc bệnh ngày càng gia tăng với nhiều biểu hiện, tình trạng bệnh lý khác nhau. Bệnh trĩ hình thành do tĩnh mạch hậu môn bị chèn ép lâu ngày dẫn đến tình trạng căng phồng, giãn nở, ứ đọng máu động dẫn tới xuất hiện các búi trĩ.

Trước khi đi tìm hiểu chính xác về việc bị bệnh trĩ nên ăn gì hay bệnh trĩ uống gì tốt cho việc điều trị thì cần nắm bắt những thông tin quan trọng về bệnh trĩ. Cụ thể có những thông tin chính như sau:

• Nguyên nhân: do ăn uống không lành mạnh; do thói quen ngồi lâu một chỗ, ít vận động; thói quen đi đại tiện ngồi lâu, rặn mạnh hay nhịn đi đại tiện lâu ngày; do các yếu tố khách quan khác là ảnh hưởng do mang thai, do tuổi tác,…
• Phân loại Dựa vào vị trí xuất hiện búi trĩ mà người ta chia bệnh trĩ ra làm 2 loại là bệnh trĩ nội và  trĩ ngoại. Trĩ nội là búi trĩ nằm bên trong ống hậu môn, bên trên đường lược nên người bệnh khó có thể phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm. Trĩ ngoại là búi trĩ nằm bên ngoài ống hậu môn, bên dưới đường lược nên người bệnh có thể nhìn thấy và sờ thấy được.
• Triệu chứng: Người bị bệnh trĩ thường có những biểu hiện cơ bản như đau nhức hậu môn âm ỷ, đặc biệt là sau khi đi đại tiện; đại tiện ra máu; ở hậu môn xuất hiện cục thịt thừa; ngứa ngáy khu vực hậu môn; hậu môn tiết nhiều dịch nhầy bất thường kèm theo mùi hôi khó chịu;…
• Biến chứng: Nhiều bệnh nhân bị bệnh trĩ lâu ngày cũng như không chú ý mắc bệnh trĩ ăn gì tốt nên đã gặp nhiều biến chứng như viêm nhiễm búi trĩ; thiếu máu và nhiễm trùng máu do búi trĩ viêm nhiễm lâu ngày; hoại tử búi trĩ; sa nghẹt hậu môn; tắc mạch trĩ; nguy cơ ung thư hậu môn – trực tràng,…

Có thể thấy bệnh trĩ ở giai đoạn đầu chưa gây nhiều nguy hiểm nhưng càng về sau bệnh càng gây ra mức độ tổn thương nặng và nguy hiểm tới tính mạng người bệnh. Và một trong những điều quan trọng quyết định hiệu quả điều trị là việc ăn uống nên người bệnh cần đặc biệt lưu ý.

Chế độ dinh dưỡng và mối liên hệ với bệnh trĩ

Như đã nói ở trên, việc bệnh trĩ diễn biến nặng một phần do bệnh nhân không biết bệnh trĩ nên ăn gì và nên kiêng gì. Điều này góp phần khiến cho bệnh ngày càng diễn biến phức tạp và khó điều trị hơn sau này. Vậy bạn có biết chế độ dinh dưỡng quyết định như thế nào đến việc điều trị bệnh trĩ không?

Theo chuyên gia nhận định, chế độ dinh dưỡng quyết định rất nhiều đến việc điều trị bệnh trĩ cũng như khả năng hồi phục sau điều trị. Cụ thể như sau:

• Ăn uống đủ chất xơ sẽ hạn chế tối đa tình trạng bị táo bón, giảm thiểu tổn thương cũng như ảnh hưởng đến trực tràng hậu môn, từ đó ngăn ngừa nguy cơ bệnh trĩ trở nặng và dễ dàng điều trị hơn.
• Chế độ ăn uống hàng ngày bổ sung đủ nước sẽ ngăn ngừa phân cứng, giảm thiểu nguy cơ ứ đọng phân do đi đại tiện gặp khó khăn. Từ đó sẽ giảm áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, bệnh trĩ hạn chế nặng hơn.
• Một chế độ ăn uống hàng ngày hạn chế nạp vào chất kích thích, đồ uống không lành mạnh sẽ tốt cho hệ tiêu hóa, không gây ảnh hưởng đến quá trình đào thải phân nên sẽ giảm thiểu tối đa tình trạng tổn thương do bệnh trĩ gây ra. 

Như vậy, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học với việc mọi người nắm được bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào sẽ tốt cho việc điều trị thì khả năng điều trị khỏi sẽ dễ dàng hơn và mức độ hồi phục nhanh hơn.

Giải đáp: Bệnh trĩ nên ăn gì? Nên lựa chọn thực phẩm gì?

Ngay sau đây, chuyên gia sẽ giải đáp chi tiết hơn về việc bệnh trĩ nên ăn gì và đâu là những loại thực phẩm mà những người bệnh trĩ có thể ăn thường xuyên, hỗ trợ việc điều trị bệnh trĩ tốt hơn. Cụ thể những thực phẩm đó là:

1. Thực phẩm giàu chất xơ

Nhóm thực phẩm nào mà người bị bệnh trĩ nên ăn gì? Chất xơ là nhóm chất đặc biệt cần thiết và quan trọng đối với những người bị bệnh trĩ hiện nay. Thực phẩm giàu chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, hỗ trợ làm mềm phân và làm giảm áp lực lên trực tràng, kích thích ruột tăng co bóp và chống táo bón tốt hơn.

Chất xơ thường có nhiều trong các loại rau xanh mà người bệnh trĩ có thể bổ sung hàng ngày trong các bữa ăn. Vậy bệnh trĩ ăn rau gì tốt? Gợi ý như sau:

• Rau diếp cá: Nhiều người thích ăn diếp cá tươi hoặc làm khô để giải nhiệt. Nhiều người hái rau này và phơi khô để pha trà uống, vì nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng, chữa lở loét và lợi tiểu. và loại rau này có thể điều trị bệnh trĩ khi được ngâm.
• Cải bó xôi: Rau cải bó xôi hay còn gọi là rau bina rất giàu chất xơ nên có tác dụng hỗ trợ bôi trơn đường ruột, hỗ trợ làm mềm phân nên giúp việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn, giảm áp lực dồn lên tĩnh mạch hậu môn, ngăn ngừa bệnh  trĩ hiệu quả.
• Bông cải xanh: Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì? Đó là bổ sung càng nhiều bông cải xanh càng tốt. Bông cải xanh sống cung cấp khoảng 2g chất xơ hỗ trợ đi tiêu đều đặn. Hơn nữa, các loại rau họ cải có chứa glucosinolate tăng cường sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột, giúp hệ thống tiêu hóa tốt hơn. 
• Rau cần tây: Cần tây là một thực phẩm cần thiết cho những người bị bệnh trĩ khi một thân cây cần tây cung cấp tới 2g chất xơ và 95% hỗ trợ nhu động ruột hoạt động tốt hơn, việc đào thải chất thải dễ dàng hơn nên sẽ ngăn ngừa hiệu quả bệnh trĩ.
• Dưa chuột: Bệnh trĩ nên ăn rau gì, bạn có thể lựa chọn dưa chuột. Cũng giống như cần tây, dưa chuột cung cấp tới 96% và 2g chất xơ mỗi quả nên điều này là cần thiết đối với những người bị bệnh trĩ.

Ngoài ra, người bệnh còn có thắc mắc bệnh trĩ có nên ăn rau muống không thì câu trả lời là có, bạn vẫn có thể ăn hàng ngày. Tuy nhiên, hàm lượng chất xơ trong rau muốn không nhiều như các loại rau xanh trên nên hãy cân nhắc.

2. Thực phẩm giàu flavonoid

Flavonoid là một loại chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do tổn thương tế bào dành cho bệnh nhân đang thắc mắc bệnh trĩ ăn gì hết. Để giảm sưng và viêm, chống viêm quan trọng đối với bệnh nhân trĩ. Một số flavonoid, chẳng hạn như các hợp chất được tìm thấy trong quả mâm xôi và lựu, được cho là có khả năng chống kích thích và tăng cường tuần hoàn máu. 

Điều này có thể giúp giảm áp lực trong mạch máu xung quanh trực tràng, giảm nguy cơ xuất hiện hoặc làm trầm trọng triệu chứng của bệnh trĩ, ngăn chặn sự kích thích của niêm mạc trực tràng và giảm nguy cơ tổn thương. Do đó, nếu bạn không biết bệnh trĩ ăn gì thì tốt thì hãy tham khảo nhóm thực phẩm này.

3. Thực phẩm giàu sắt

Bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Những người bị bệnh trĩ dù là trĩ nội hay trĩ ngoại cũng có biểu hiện đại tiện ra máu nên nếu bị bệnh trĩ trong thời gian dài thì cơ thể sẽ gặp phải tình trạng thiếu máu. Do đó, nếu bạn thắc mắc bệnh trĩ nên ăn gì thì đó chính là những thực phẩm giàu chất sắt, đặc biệt cần thiết cho những người bị bệnh trĩ.

Có một số loại thực phẩm giàu sắt bao gồm rau dền đỏ, gan gà, cá ngừ, các loại cải, rau có màu xanh đậm,… mà bạn có thể bổ sung hàng ngày. Thay vào đó, có bệnh nhân hỏi bệnh trĩ có ăn được thịt gà không thì bạn có thể ăn thay các loại thịt đỏ, cung cấp nhiều lượng dưỡng chất tốt. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung sắt qua các thực phẩm chức năng với liều lượng cụ thể.

4. Thực phẩm nhuận tràng

Bệnh trĩ ăn gì cho khỏi? Vì bệnh trĩ hình thành chủ yếu do bị táo bón lâu ngày gây nên, do đó, những thực phẩm nhuận tràng là rất cần thiết. Người bệnh trĩ nên ăn nhiều thực phẩm nhuận tràng như rau lang, khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền, yến mạch, quả bơ, đậu phộng và mật ong.

Việc bổ sung đủ những thực phẩm nhuận tràng tốt sẽ hỗ trợ rất nhiều cho nhu động ruột hoạt động, kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ nên những phòng ngừa hiệu quả bệnh trĩ xảy ra.

5. Thực phẩm giàu vitamin

Bạn vẫn đang thắc mắc bệnh trĩ nên ăn gì thì người bệnh trĩ cần bổ sung nhiều vitamin C và vitamin E. Chúng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa viêm nhiễm và duy trì sức khỏe của hệ thống mạch máu, khiến vết thương mau lành hơn. Đây là thành phần quan trọng để duy trì độ đàn hồi của da, ngăn ngừa viêm nhiễm, hỗ trợ chữa lành các mô và tế bào bị tổn thương, nhanh chóng thu nhỏ các búi trĩ và trả lại cấu trúc bình thường. 

Vậy đâu là những loại quả mà bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì? Người bệnh có thể ăn các loại quả mọng như cam, quýt, bưởi hay các loại quả đỏ như cà chua, mâm xôi, quả hồng,… rất giàu vitamin, tốt cho người bị bệnh trĩ.

Bị bệnh trĩ uống gì tốt cho việc điều trị?

Không chỉ các thực phẩm ăn hàng ngày mà những người bị bệnh trĩ cũng cần chú ý bổ sung những loại nước rất tốt cho quá trình điều trị bệnh được chuyên gia khuyến cáo như sau:

• Nước lọc: Do lo lắng về cảm giác đau, bệnh nhân trĩ thường tránh đi tiểu và đi ngoài. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây ra phân đọng lại trong ruột và gây ra tình trạng phân cứng, khô. Tình trạng này khiến việc đi ngoài trở nên khó khăn hơn và có thể gây tổn thương cho các mạch máu tại hậu môn. Người bệnh nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để giúp co lại búi trĩ. Điều này sẽ làm cho phân mềm hơn, giúp tiêu hóa hoạt động tốt hơn và giúp đi ngoài dễ dàng hơn.
• Nước ép rau xanh: Các loại nước ép rau xanh như rau má, rau cần tây, rau diếp cá,… giàu chất xơ và dưỡng chất nên bạn có thể uống hàng rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, những loại nước ép rau xanh này thường rất dễ uống nên người bệnh có thể uống thay cho nước lọc cũng rất tốt.
• Nước ép củ cải đỏ: Nước ép củ cải đỏ làm dịu ruột, rất tốt cho bệnh trĩ, là một lựa chọn phù hợp cho việc bệnh trĩ nên ăn gì. Củ cải đỏ chứa nhiều chất xơ, giúp cơ thể đào thải phân dễ dàng hơn. Chỉ cần làm sạch và gọt vỏ củ cải, sau đó ép củ cải để lấy nước cốt. Có thể uống nước ép củ cải đỏ nguyên chất này mỗi ngày vì nó rất bổ dưỡng.
• Nước trà gừng, chanh, mật ong: Nếu bạn thắc mắc bị bệnh trĩ nên ăn uống gì và đang tìm kiếm loại nước uống tốt hàng ngày thì trà gừng, chanh và mật ong là lựa chọn rất tốt cho người bệnh trĩ. Một phương pháp dân gian sử dụng nước trà gừng và mật ong và chanh để loại bỏ độc tố và cải thiện tình trạng bệnh trĩ một cách an toàn. Để chuẩn bị, bạn chỉ cần đập nhẹ vài lát gừng và pha chúng với nước ấm. Sau đó, theo khẩu vị của bạn, thêm nước cốt chanh và mật ong và thưởng thức. 
• Nước ép lựu: Lựu chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và xung huyết tại trực tràng, giảm tổn thương do búi trĩ gây ra. Bạn phải bóc vỏ, tách hạt và cho vào máy xay để lấy nước ép mong muốn.

Xem thêm : Bệnh trĩ nên làm gì tốt cho tốc độ hồi phục của người bệnh

Tìm hiểu thêm: Người bị bệnh trĩ không nên ăn gì ?

Nếu như bạn đã biết được bệnh trĩ nên ăn gì thì cũng có nhiều người thắc mắc bị bệnh trĩ không nên ăn gì? Chuyên gia chỉ ra những thực phẩm không tốt mà người bị bệnh trĩ nên hạn chế tối đa để tránh bệnh diễn biến nặng hơn. 

• Thực phẩm cay nóng: Nhóm thực phẩm này thường bao gồm các loại gia vị mạnh như gừng, hạt tiêu, mù tạt,… Khi những thực phẩm này vào hệ tiêu hóa, chúng sẽ làm tăng đường ruột, khiến bạn khó tiêu và bị táo bón, khiến bệnh trĩ trở nên nặng hơn. Do đó, người bị trĩ nên tránh xa các loại thực phẩm này nếu họ không muốn bệnh tình của họ trở nên tồi tệ hơn.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Những người bị táo bón, chướng bụng và đầy hơi thường do ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ gây khó tiêu. Điều này khiến người bệnh phải rặn mỗi khi đi đại tiện, làm giãn động mạch và hệ thống mạc treo hậu môn. Khi hệ thống niêm mạc hậu môn không còn khả năng nâng đỡ, điều này dẫn đến trĩ.
• Thực phẩm có nhiều muối: Một trong những thực phẩm mà bị bệnh trĩ không nên ăn gì chính là đồ ăn quá mặn. Các loại thức ăn quá mặn hoặc chứa nhiều muối khi đi vào cơ thể hút hết nước bên trong, khiến phân bị vón cục, khô cứng và người bệnh phải rặn sức mỗi khi đi đại tiện, gây đau rát hậu môn và thậm chí là chảy máu nghiêm trọng hơn. 
• Các loại thịt đỏ: Một số loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt bê,… thường cung cấp cho cơ thể một lượng chất đạm đáng kể. Đây là thành phần trực tiếp tham gia vào cấu tạo cơ quan nội tạng và hệ thống mô. Do đó, để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bạn nên hạn chế ăn thịt đỏ và các loại thực phẩm giàu đạm khác. Đặc biệt, có bệnh nhân thắc mắc bệnh trĩ có ăn được thịt chó không thì câu trả lời là nên hạn chế. Vì thịt chó cũng là một loại thịt đỏ nên nếu ăn quá nhiều sẽ khiến bệnh trĩ ngày càng trở nặng.
• Các loại chất kích thích: Người bị bệnh trĩ cũng nên tránh các thực phẩm gây áp lực cho ruột, chẳng hạn như đồ uống có ga, cà phê, rượu bia và thuốc lá. Rượu bia và các loại đồ uống có cồn làm giãn động mạch và hệ thống mạc treo hậu môn, làm tăng nguy cơ bị trĩ. Ngoài ra, đồ uống chứa caffein và có ga có thể gây đầy bụng, táo bón, tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc trực tràng và thậm chí chảy máu xung huyết do đại tiện khó khăn. Do đó, người bệnh nên hạn chế sử dụng các chất kích thích nêu trên để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Xem thêm : Tư vấn bệnh trĩ : Chuyên gia giải đáp thắc mắc cho bạn

Một số lưu ý về chế độ ăn uống khi bị bệnh trĩ

Việc nắm bắt chính xác khi bệnh trĩ nên ăn gì thì mọi người nên tuân theo chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ cải thiện bệnh nhanh chóng. Tuy nhiên, bên cạnh đó, bạn vẫn nên chú ý một số vấn đề cụ thể như sau:

• Lựa chọn thực phẩm sạch: Vì cần bổ sung nhiều chất xơ cũng như nước ép nên hãy đảm bảo lựa chọn những loại thực phẩm sạch để tốt cho hệ tiêu hóa, tránh những ảnh hưởng không đáng có.
• Kết hợp tập luyện thể dục: Bên cạnh việc chú ý chế độ ăn uống thì người bệnh nên kết hợp tập luyện thể dục thể thao với các bài tập nhẹ nhàng, không nên ngồi một chỗ để giảm áp lực lên tĩnh mạch hậu môn.
• Thăm khám và điều trị sớm: Ngay khi có biểu hiện mắc bệnh trĩ thì người bệnh nên chủ động thăm khám và điều trị nhanh chóng để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm xảy ra. Mọi người có thể tham khảo địa chỉ phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – Chuyên khoa Hậu môn trực tràng uy tín tại Thủ đô với phác đồ điều trị bằng công nghệ HCPT – II tiên tiến cho hiệu quả vượt trội.

Như vậy, trên đây là những thông tin giải đáp cho thắc mắc bệnh trĩ nên ăn gì tốt cho sức khỏe mà mọi người có thể tham khảo. Ngoài ra, nếu có thắc mắc cần giải đáp, hãy nhanh chóng liên hệ số 0243 9656 999 để được chuyên gia của phòng khám chữa bệnh trĩ kịp thời hỗ trợ chính xác, chi tiết.